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Meditation

Zen GartenDurch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen kann der Zustand der Meditation erfahren werden. Es wird möglich, den Geist zu beruhigen, zur Ruhe zu kommen und innere Wahrnehmung zu entwickeln.

Körper und Geist entspannen sich und das Bewusstsein erweitert sich.

 

Angebote

NEU: Mittagsmeditation im Sommer in Zürich-Albisrieden (Kreis 9)

Während der Sommerzeit findet eine Mittagsmeditation zum Auftanken im angenehm kühlen Raum in der Gemeinschaftspraxis gefühl-voll.ch, Rautistr. 6, 8047 Zürich statt.

Mittwoch, 4. Juli 2018
Mittwoch, 11. Juli 2018
Mittwoch, 18. Juli 2018
Mittwoch, 25. Juli 2018
Mittwoch, 8. August 2018
Mittwoch, 15. August 2018

jeweils von 12.15-12.45
Kosten: CHF 20.- (bitte jeweils bis Mittwoch morgen anmelden)

 

Meditationsabende in Zürich-Seefeld (Kreis 8)

Geführte Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene
jeweils von 19.00 - ca. 19.45 Uhr (bitte jeweils bis Dienstag morgen anmelden)

Dienstag, 14. August 2018
Dienstag, 11. September 2018

Kosten: CHF 25.— pro Abend

 

Meditationsabende in Zürich-Albisrieden (Kreis 9)

Geführte Meditation
Eine Meditationstechnik wird angeleitet, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

Jeden 1. Mittwoch im Monat um 20.00 Uhr
Kosten: CHF 25.- pro Abend

(bitte jeweils bis Dienstag Abend anmelden)

 

Meditation Privatlektion

Für alle, denen ein regelmässiger Besuch eines Meditationskurses nicht möglich ist, biete ich auch Privatlektionen in Meditation an.

Es werden Hintergründe und Grundlagen erklärt und verschiedene Meditationstechniken geübt.

Termine nach Vereinbarung
Kosten: CHF 100.- pro 60 Minuten

 

Workshop on Demand

Hast du Interesse an einem Meditations- oder Entspannungsworkshop, aber keinen passenden Termin gefunden?
Kein Problem, organisiere mindestens zwei weitere Personen und wir finden gemeinsam ein passendes Datum!
Dauer und Kosten des Workshops nach Absprache.