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Yogaplus

Yoga, Reiki und Meditation

Yoga, Reiki und Meditation - Techniken, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen

Gerade in der heutigen Zeit, in der alles immer schneller und hektischer wird, ist es wichtig sich Zeit zu nehmen und wieder zur Ruhe zu kommen. Mit Yoga, Reiki und Meditation biete ich verschiedene Techniken an, um dies zu unterstützen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
 

Aktuell:

 

Tiefenentspannung im Advent in Zürich-Seefeld

Besinnliche Adventszeit - oder eher Vorweihnachtsstress?
Gönne dir eine kleine Auszeit, lass alle to do's für einen Moment zur Seite und komm zur Ruhe in der Tiefenentspannung im Advent.
Dienstag, 11. Dezember 2018, 19.00-20.00
Kosten: CHF 30.-
(die Teilnahme ist auf 6 Personen beschränkt, bitte rechtzeitig anmelden)

Rücken-Wohlfühlprogramm

Lass dir deine Verspannungen lösen und dich mit einer abschliessenden Energiebehandlung verwöhnen!
Dauer: 90 Minuten
Kosten: CHF 200.-

Yogaplus Wellness-Package

Gönne dir, auf dich abgestimmte Bewegung und Entspannung mit dem Yogaplus Wellness-Package, bestehend aus einer Privatlektion Yoga und einer anschliessenden Reiki Behandlung!
Dauer: 2 Stunden
Kosten: CHF 220.-

 

Yoga

Yoga hat nicht nur eine gesundheitsfördernde und körperkräftigende Wirkung, sondern dient auch der allseitigen Entwicklung der Persönlichkeit bis zur Verschmelzung von Körper und Geist.

Yoga Privatlektionen und Gruppenkurse >>

Reiki

Reiki und Jin Shin Jyutsu sind Energiebehandlungen, die Körper und Geist entspannen, die Selbstheilungskräfte ankurbeln und neue Energie geben.

Energie-Behandlungen >>

Meditation

Meditation ist der Zustand ohne Gedanken, ohne Anstrengung in vollkommener Ruhe.

Meditationsabende und Meditationsworkshops in Kleingruppen >>