Yogaplus
Yoga, Reiki und Meditation
Yoga, Reiki und Meditation - Techniken, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen
Gerade in der heutigen Zeit, in der alles immer schneller und hektischer wird, ist es wichtig sich Zeit zu nehmen und wieder zur Ruhe zu kommen. Mit Yoga, Reiki und Meditation biete ich verschiedene Techniken an, um dies zu unterstützen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Neu: Meditation über Mittag
Gönne dir eine Pause und lass Körper und Geist mit einer kürzeren geführten Meditation über Mittag zur Ruhe kommen.
Yoga Gruppenkurs in Zürich
Neu unterrichte ich am Mittwoch Abend auch einen Yoga Gruppenkurs zentral in Zürich. Der Yogakurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Yogaplus Wellness-Package
Gönne dir, auf dich abgestimmte Bewegung und Entspannung mit dem Yogaplus Wellness-Package, bestehend aus einer Privatlektion Yoga und einer anschliessenden Reiki Behandlung!
Dauer: 2 Stunden
Kosten: CHF 160.-
Yoga
Yoga hat nicht nur eine gesundheitsfördernde und körperkräftigende Wirkung, sondern dient auch der allseitigen Entwicklung der Persönlichkeit bis zur Verschmelzung von Körper und Geist.
Reiki
Reiki ist eine Energiebehandlung, die Körper und Geist entspannt, die Selbstheilungskräfte ankurbelt und neue Energie gibt.
Meditation
Meditation ist der Zustand ohne Gedanken, ohne Anstrengung in vollkommener Ruhe.
Meditationsabende und Meditationsworkshops in Kleingruppen >>