Yogaplus
Yoga, Reiki und Meditation
Yoga, Reiki und Meditation - Techniken, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen
Gerade in der heutigen Zeit, in der alles immer schneller und hektischer wird, ist es wichtig sich Zeit zu nehmen und wieder zur Ruhe zu kommen. Mit Yoga, Reiki und Meditation biete ich verschiedene Techniken an, um dies zu unterstützen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Aktuell:
Yoga Retreat in Flims
Die beste Möglichkeit, dieses verrückte Jahr abzuschliessen: das entspannende Yoga Reatreat im Dezember.
NEU: Schnupperkurs Yoga für MS Betroffene
Montags, 2.-16. November, 15.00-16.00 (online)
Kurzworkshops
zu diversen Yogaplus Themen. Der November Workshop "Einführung in die Meditation" findet online statt.
Entspannungscoaching
Das individuell auf dich zugeschnittene Drei-Monatsprogramm, das dir zu Entspannung und Gelassenheit verhilft.
Rücken-Wohlfühlprogramm
Lass dir deine Verspannungen lösen und dich mit einer abschliessenden Energiebehandlung verwöhnen!
Dauer: 90 Minuten
Kosten: CHF 200.-
Yogaplus Wellness-Package
Gönne dir, auf dich abgestimmte Bewegung und Entspannung mit dem Yogaplus Wellness-Package, bestehend aus einer Privatlektion Yoga und einer anschliessenden Energiebehandlung!
Dauer: 2 Stunden
Kosten: CHF 220.-
Yoga
Yoga hat nicht nur eine gesundheitsfördernde und körperkräftigende Wirkung, sondern dient auch der allseitigen Entwicklung der Persönlichkeit bis zur Verschmelzung von Körper und Geist.
Reiki
Reiki und Jin Shin Jyutsu sind Energiebehandlungen, die Körper und Geist entspannen, die Selbstheilungskräfte ankurbeln und neue Energie geben.
Meditation
Meditation ist der Zustand ohne Gedanken, ohne Anstrengung in vollkommener Ruhe.
Meditationsabende und Meditationsworkshops in Kleingruppen >>